Close Menu
  • Naslovna
  • Muška moda
  • Biznis
    • Ekonomija
    • Preduzetništvo
    • Marketing
    • Kriptovalute
  • Veze
    • Sex
    • Zavođenje
  • Rad na sebi
    • Produktivnost
    • Pravi muškarac
    • Knjige
  • Trening
  • Zdravlje
    • Muško zdravlje
    • Mentalno zdravlje
    • Ishrana
  • Roditeljstvo
  • Život
Facebook Instagram LinkedIn TikTok
Facebook Instagram LinkedIn TikTok
Muskarci.rsMuskarci.rs
Pretplatite se
  • Naslovna
  • Muška moda
  • Biznis
    • Ekonomija
    • Preduzetništvo
    • Marketing
    • Kriptovalute
  • Veze
    • Sex
    • Zavođenje
  • Rad na sebi
    • Produktivnost
    • Pravi muškarac
    • Knjige
  • Trening
  • Zdravlje
    • Muško zdravlje
    • Mentalno zdravlje
    • Ishrana
  • Roditeljstvo
  • Život
Muskarci.rsMuskarci.rs
Naslovna » Lek za preranu ejakulaciju: Saveti za duži seks
Muškarac i žena u krevetu nakon seksa
Pravi muškarac

Lek za preranu ejakulaciju: Saveti za duži seks

Ako se brinete da prekratko trajete u krevetu, niste jedini. Istraživanja pokazuju da se svaki treći muškarac bori sa preranom ejakulacijom. Problem je sve prisutniji, a nauka za sada nema jasan odgovor zašto se to dešava. Ono što je sigurno jeste da preranu ejakulaciju uzrokuje kompleksan splet fizičkih i psihičkih faktora.
 
Prerana ejakulacija može biti frustrirajuća i izazvati stid i razočarenje. To je baš ono što seks ne bi trebalo da bude. Seks se zasniva na poverenju, ljubavi i užitku, a da bi to zaista bilo tako neophodno je da u njemu uživaju oba partnera.
Prerana ejakulacija i lečenje

Lek za preranu ejakulaciju

Ako se borite sa preranom ejakulacijom, nema mesta panici. Magična pilula koja će rešiti vaš problem ne postoji, ali uz ove trikove produžićete seks, osećaćete se bolje, a partnerka će vam biti zahvalna.
  • Neka predigra duže traje

    Ukoliko ste zabrinuti da li ćete zadovoljiti partnerku, duža predigra je dobar izbor. Kada su žene u pitanju, penetracija nije jedini način da se doživi orgazam.

    To vam pruža mogućnost da se pre “pravog” seksa fokusirate na dodirivanje, masažu, oralni seks i slične aktivnosti. Kada partnerku zadovoljite pre nego što seks počne, to će vas dodatno rasteretiti i “pravi” seks počećete bez pritiska.

  • Koristite kondom

    Uzrok prerane ejakulacije može biti hipersenzitivnost penisa. Korišćenje kondoma je jednostavno rešenje jer će formirati barijeru oko penisa i smanjiti osetljivost. Ukoliko je problem ozbiljan, razmisli o korišćenju kondoma sa anestetikom.
Kondom sa anestetikom
  • Diši duboko

    Duboko disanje tokom seksa podjednako je važno kao i tokom treninga. Kako bi uspostavio veću kontrolu nad svojim telom, potrudi se da dišeš duboko i ujednačeno. To će tvom telu signalizirati da uspori rad srca i druge reflekse koji se povezuju sa preranom ejakulacijom.
  • Skreni misli

    Jedna od najčešćih tehnika koju mnogi muškarci koriste jeste skretanje misli sa seksa i užitka. Ukoliko mislite da će vam pomoći, možete razmišljati o svakodnevnim temama poput filma koji ste gledali ili nečemu što ste doživeli na poslu. Neki idu toliko ekstremno da tokom seksa razmišljaju o stvarima koje im se gade, kako bi spustili uzbuđenje na minimum.
  • Idi do granice

    Uživaj u seksu sve dok ne dođe do trenutka kada ćeš doživeti ejakulaciju. Tada zastani i iskuliraj 10ak sekundi, diši duboko, a kada osećaj uzbuđenja padne možeš nastaviti sa seksom. Ovo možeš ponavljati više puta i tako višestruko produžiti odnos.
  • Menjaj poze

    Potrudi se da češće menjaš poze, jer će se uzbuđenje tokom 10ak sekundi promene spustiti i tako ti omogućiti da produžiš odnos. Takođe, postoje poze u kojima muškarci najbrže dožive orgazam, poput misionarske, pa takve poze izbegavaj.
  • Hrani se zdravo

    Može delovati nebitno, međutim dugoročno posmatrano hrana je u direktnoj vezi sa količinom testosterona u telu. Testosteron je važan jer kontroliše seksualnu funkciju muškarca i može u velikoj meri uticati na dužinu odnosa.
  • Razgovaraj sa partnerkom

    Ukoliko ste u vezi, podrška partnerke može igrati važnu ulogu u borbi sa preranom ejakulacijom. Pre svega reci joj da si svestan problema i da želiš sa njim da se izboriš na obostranu korist. Razgovarajte otvoreno o svojim osećanjima i frustracijama vezanim za seks. Objasni joj šta je tvoj okidač za ejakulaciju i zamoli je da takve stvari radi tek kada želi da do ejakulacije dođe.
nezadovoljna žena zbog prerane ejakulacije
  • Smanjite upotrebu pornografije

    Pornografija u poslednje vreme postaje sve veći problem mladih muškaraca. Istraživanja su pokazala da je preterana upotreba pornografije u direktnoj vezi sa preranom ejakulacijom. Osnovni razlog jeste to što masturbacijom uz pornografiju, muškarci treniraju svoje telo da doživi orgazam što je pre moguće, kako bi se potreba što pre zadovoljila. Samim tim mozak je istreniran da brzo doživljava orgazam, što se ispoljava i kada dođe do “realnog” seksa. Zato isprobaj NOFAP.
 
 

 

 

  • Konsultujte se sa lekarom

    Uzroci prerane ejakulacije nekada mogu biti mnogo ozbiljniji. Ukoliko se već duže borite sa ovim problemom i on narušava vaš odnos sa partnerkom, a gore navedeni saveti nisu od pomoći, obavezno se obratite svom urologu.

Prerana ejakulacija nije bauk. To je problem sa kojim se suočava sve veći broj muškaraca i nešto na čemu se može raditi.

Prvi korak jeste da shvatite i prihvatite da imate problem. Kada to raščistite sa sobom, bacite se u akciju i isprobajte trikove koje ste pročitali.

 
 

 

 

prerana ejakulacija seks
Share. Facebook LinkedIn Twitter WhatsApp

Ne propustite

Kako izaći iz friendzone sa devojkom: Konkretni saveti i uputstva

August 21, 2024

10 Pravila za uspeh sa ženama koja vas niko do sada nije naučio

April 24, 2024

Kako da se devojka zaljubi u mene: 10 saveta

February 4, 2024

Kako prići devojci u klubu i smuvati je: Detaljno uputstvo

January 7, 2024
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Najnovije
  • Kako da pronađeš pouzdan online kazino – najbolji online kazino u Srbiji
  • Muška obuća za posebne prilike – elegancija koja ostavlja utisak
  • Zašto su elegantne muške cipele investicija koja se isplati
  • Futuristička moda za žene: Inovacije, inspiracija i nove brendove
  • Koje su najpopularnije kladionice u Srbiji?
Izbor autora
Mentalno zdravlje

Kako pobediti zavisnost od pornografije: Kompletan vodič

By Miloš Nikolić
Muška moda

Kako da parfem duže traje: 10 saveta za duže trajanje parfema

By Đorđe
Život

Kako se pravilno puši tompus: Kompletan vodič za početnike

By Đorđe
Muška moda

Koliko košta najjeftiniji Rolex i zašto je toliko skup?

By Đorđe
Facebook Instagram TikTok LinkedIn Telegram

KATEGORIJE

  • Muška moda
  • Biznis
  • Rad na sebi
  • Roditeljstvo
  • Sex i zavođenje
  • Trening
  • Zdravlje
  • Život

O NAMA

  • Oglasite se
  • Kontakt
  • Pravila korišćenja
  • Politika privatnosti
  • Newsletter
© 2025 Muskarci.rs All rights reserved