Saznajte koji su benefiti tuširanja hladnom vodom i kako hladan tuš može doprineti vašem fizičkom i mentalnom zdravlju.
Browsing: Hladan tuš
Ako osećate da vam je vreo tuš potreban čim se probudite, niste jedini. Većina ljudi oseća potrebu da ujutru svoje…
Zašto se plašimo tuširanja hladnom vodom? Možda zato što smo naviknuti da konstantno budemo u zoni komfora. Težimo komforu i…
Iako poprilično neugodno, tuširanje hladnom vodom je navika koja ima brojne benefite, kako po fizičko, tako i po mentalno zdravlje.Ako…