Mnogi muškarci koji rade za računarom i redovno treniraju osećaju jutarnju ili večernju napetost u vratu – to nije samo prolazna nelagodnost. To je znak da određene svakodnevne navike opterećuju vratnu muskulaturu više nego što pretpostavljate. U nastavku saznajete koje konkretne navike doprinose problemu i kako ih možete promeniti.
