Živimo u vremenu kada je tema rodne ravnopravnosti zastupljena više nego ikad. Tako da, počnemo sa ovim:
“Trudnoća nije samo ženska stvar, niti je žena jedina koja u tom periodu doživljava promene.”
Koje su to promene koje muškarac oseća isčekivajući svoju najveću životnu ulogu – ulogu oca.
Fizičke promene
- Hormonalne: Istraživanja su dokazala da muškarci koji očekuju roðenje deteta imaju viši nivo prolaktina i kortizola u vreme neposredno pre roðenja, i niži nivo testosterona i estradiola neposredno nakon roðenja deteta. Ove promene su teško uočive, ali to ne znači da ne postoje.
- Couvade sindrom – “muška trudnoća iz saosećanja” Couvade sindrom nastaje iz muškarčeve želje da i on pripada vama i bebi. To je pretežno psihološki, meðutim postoje i fizičke promene. One su nalik simptomima trudnoće: mučnina, bol u donjem delu leða, promene raspoloženja itd. Doživljaj neizvesnosti i rastuće odgovornosti koju muškarac u tom periodu proživljava jednako je zahtevan kako psihički tako i fizički.
Beba oseća tatu i pre nego što ga upozna!
Posredno učestvovanje muškarca tokom trudnoće jedno je od najbitnijih stvari za zdrav razvoj deteta. Muškarčeva briga o ženi automatski postaje i briga o detetu. Njeno fiziološko i psihološko stanje odražava se na tok trudnoće i zdravlje deteta. Muškarac mora biti spreman da joj pruži adekvatnu podršku. Ova priča nastavlja se i kasnije, kada dete odrasta. Kako se ti budeš ponašao prema svojoj ženi tako će i ona prema svom partneru. Budi promena koju želiš da vidiš u drugima.
Neki saveti za podršku:
- Iznenadi je nečim što voli
- Idi sa njom na redovne kontrole
- Pričaj joj kako će biti “sjajna mama”
Pojačana osećanja i osećaj odbačenosti
Često se dešava da muškarci budu zanemareni u periodu trudnoće i neposredno nakon poroðaja.
Muškarci, niko vam to ne radi namerno.
Kod muškaraca su ovakva osećanja veoma česta i opravdana. Fokus žena apsolutno odlazi detetu i to je potpuno okej ali buduće tate, ne sklanjajte se. Trudeći se da o svojim strahovima i nesigurnostima ne pričate, odajete utisak kako vas ništa ne može slomiti. Upravo to vas slama. Izrazite svoje potrebe, imate pravo na to.
Trudnoća je jedan od najlepših i najizazovnijih perioda u životu jedne žene i jednog muškarca. Budite u tome zajedno.