U savremenom svetu, gde su izazovi u vezama i brakovima sve veći, svako ko donosi svetlo i inspiraciju zaslužuje posebno mesto. Aleksandar Milošević, poznat kao Amilo, upravo je takav pojedinac. Mladić od svega 22 godine, već je motivacioni govornik koji svoje dragoceno iskustvo i mudrost deli putem Instagrama, inspirišući mlade da izgrade snažne i kvalitetne veze. Njegovi saveti mogu vam biti putokaz koji će vam pomoći da transformišete svoje odnose.
Kako se nosite sa problemima u partnerskom odnosu?
Najbitnija i osnovna stvar kod partnera je komunikacija. Dakle, kada god uočimo neki problem moramo razgovarati o njemu, samo kako ne bismo ugušili taj odnos ćutanjem.
Pritiskom, odnosno tenzičnom reakcijom rešavamo samo jednu akciju, a to je krah svake veze koja vas spaja sa partnerom ili bračnim drugom. U ovakvim situacijama je najbitnije odgovoriti partneru, ali ne reagovati. Imaj samokontrolu nad svojim stavom ili na konkretnu situaciju. Burno reagovanje na bilo koju stavku partnerskog odnosa je podjednako kao benzin na vatru.
Pogledajte i uočite sve negativne reakcije, distikulacije i samo ponašanje koje doprinosite vezi.
Šta raditi sa manipulatorom?
Moramo odmah razgraničiti da postoji pozitivna manipulacija i negativna. Pozitivna manipulacija je kada želimo nešto loše da sprečimo, na primer upotrebiću tu tehniku da moje dete ne bude pušač, da moj partner u datom trenutku ne bude negativan.
Kod negativnog stava manipulacije je najbitnije ono što sam na početku rekao, odgovori ali ne reaguj. Svaki manipulator će prestati ovu igru ako nemate reakciju na nju, vremenom će odustati i pronaći drugu osobu/žrtvu za to ako nema reakcije u vama. Prosto nećete biti vi ta osoba koja će mu hraniti ego.
Preuzeti odgovornost na partnerski odnos
Postavi sebi pitanje kakva si ti ličnost prema partneru? Da li ste ista osoba kao i u prvim danima vašeg braka/veze? (posvećeni, pažljivi, srećni) Nemojte razmišljati u smeru: “Kakav sam ja” Bolje pitaj sebe zbog čega ti je veza ugrožena, i pri samom kraju pucanja?
Zato što prestaješ da se trudiš, razmišljaš i obraćaš pažnju šta ti imaš od partnera, a ne šta ti daješ partneru. U nekim situacijama smo i mi njima potrebi, a oni nam to možda neće pokazati, jer nas štede. Šdediš li ti svog partnera? Razmisli.
Pročitajte i ovo
Obuzdaj svoje emocije
Emocije najviše osetimo i najčešće su prisutne u ljubavi, u odnosu sa partnerom je nekada preterivanje. Ali moraš se suprotstaviti njima, imaj samokontrolu nad njima. Čovek si i ne treba da ugasiš emocije, taman posla. Samo nemoj dozvoliti sebi da emocije upravljaju i rukovode tobom. Raditi na tome da mi imamo glavnu reč, a ne emocije. Prava vežba samokontrole je da ti nisi donosilac ljubomore, da ti nisi tužna osoba, da ti nisi besna ličnost. Ko si ti kada nisi besan, ko si kada nisi ljubomoran, ko si kada si srećna osoba? Zdravo-razumno emotivna ličnost.
Autor teksta: Aleksandar Milošević
