Zavisnost od pornografije
Gledanje pornografije ne znači automatski da će osoba postati zavisna od nje. Međutim, zavisnost od pornografije postoji i razlikuje se od bezopasnog hobija ili navike po nekontrolisanoj potrebi za njom.
Osobe koje su zavisne od pornografije doživljavaju neprekidne i neodoljive žudnje da je gledaju i moraju ih zadovoljiti. Ove žudnje mogu dovesti do toga da osoba zapostavi druge aspekte svog života, kao što su obaveze ili interakcija sa drugim ljudima, što može dovesti do problema u odnosima i smanjenju mentalnog blagostanja. Zavisnost od pornografije može takođe uzrokovati osjećaj krivice, srama i niskog samopouzdanja.
Ukoliko osećate neke od simptoma, pročitajte naš priručnik za odvikavanje od pornografije, kao i iskustvo muškarca koji je u potpunosti prestao sa konzumiranjem pornografije.
Test zavisnosti od pornografije
Ovaj kratak test od 10 pitanja može vam biti koristan u utvrđivanju zavisnosti od pornografije. Vodite računa o tome da ovo nije zvanični dijagnostički alat, već samo pomoćno sredstvo i koristi se u informativne svrhe. Ukoliko osećate neke od simptoma zavisnosti, obratite se stručnom licu.
- Da li provodite previše vremena razmišljajući o pornografiji?
- Da li nekada izgubite pojam o vremenu dok gledate pornogafiju?
- Da li ste ikada probali da u potpunosti prestanete sa konzumiranjem pornografije, ali niste uspeli?
- Da li se osećate umorno i prljavo nakon gledanja pornografije?
- Da li osećate potrebu da gledate pornografiju na poslu ili u drugim neadekvatnim prilikama?
- Da li se osećate nervozno kada osetite potrebu, a niste u mogućnosti da gledate pornografiju?
- Da li konzumirate pornografiju iz “osetljivih” kategorija (incest, fetiši)?
- Da li vam pornografija pruža veće zadovoljstvo od realnog seksa?
- Da li plaćate članstvo na pornografskim sajtovima?
- Da li mislite da pornografija narušava kvalitet vašeg života?
Ukoliko ste na više od 4 pitanja dali potvrdan odgovor, postoji verovatnoća da ste zavisni od pornografije.
Ukoliko osećate da vam zavisnost od pornografije narušava kvalitet života, a ne uspevate samostalno da se izborite sa njom, preporučujemo vam da zatražite profesionalnu pomoć.
