O uspehu, navikama koje treba usvojiti u dvadesetim, benefitima ranog ustajanja i mnogim drugim temama piše Aleksandar Milošević.
Aleksandar je diplomirani strukovni ekonomista, brend ambasador svetske kompanije koja se bavi proizvodnjom i prodajom nakita i motivacioni govornik. On na svom Instagram profilu @postanipobednik pomaže mladim ljudima, motiviše ih i svakodnevno deli korisne savete.
Razlika izmedju uspešnih ljudi i ljudi koji su manje uspešni jeste kakve su njihove dnevne navike. Možda niste razmišljali da je vaš čitav dan sastavljen iz dnevnih navika. Te navike su ono što čitavog dana radite, takodje su navike to što razmišljate, kao i odluke koje donosite.
Svaki dan je sastavljen iz donošenja nekih odluka koje vi donosite. Na primer: Kada se probudite vi već donosite odluke da li ćete prvo oprati zube, pa umiti lice ili obrnuto, zatim šta ćete jesti tog dana…
Isto tako i u karijernom pravcu funkcioniše uspeh. Da li ćete biti uspešni zavisi samo od vaših dnevnih aktivnosti i fokusa.
Uzmite list i olovku, krenite sve vaše aktivnosti da pišete, sve misli i sve odluke koje donosite i radite tokom celog dana, a onda ćete videti šta se dešava. Kada to radite par dana i nedelja onda ćete pogledati te navike koje ste napisali i korigovati ih na bolje. Zapamtite, sve što radite jesu samo navike i ništa drugo sem toga.
Ovo su navike koje treba izgraditi u dvadesetim
* Odredite svakodnevno vreme budjenja (budiću se svakog dana u 06h) Produktivnost je na visini zadatka.
*Vežba zahvalnosti( zahvaljivaću se svakog dana na svemu što imam) Zahvalnost kreira vaše bogatstvo! Ovo je fokus na svest na ono što imamo, a ne suprotno.
*Slobodno vreme (odredite koliko ćete dnevno rekreirati 15 do 60 minuta)
*Čitam svaki dan nešto što će mi pomoći da budem bolji u tome što radim, neću trošiti vreme na okolnosti koje mi ne donose rast i razvoj.
*Biram krug i upoznajem što više ljude od kojih mogu učiti ono što želim postati.
Ovu su samo primeri koje možete primeniti u vaše dnevne navike. Zato realizujte dobre dnevne navike i bićete uspešni.
Rano ustajanje može vam promeniti život
Ovo ni ja nisam najbolje shvatio dok nisam krenuo sa jutarnjim rutinama. Jako je bitno kako završavamo kraj dana, jer kako zaspimo, tako će i zavisiti naše budjenje i čitav naredni dan. Pre spavanja napišite šta je najbitnije odraditi narednog dana.
Neka vas već čekaju planovi, obaveze i aktivnosti na stolu.
Napravite svoje rutine, tačno precizirajte kad ležete i u koliko sati se budite.
Što ranije budjenje, bolja je produktivnost. Uspešni ljudi najviše vode računa na koji način i koliko dugo spavaju.
Kada navijete alarm, budite se na prvi zvuk, ne odugovlačite i ne čekajte narednih 5 da zvone kako biste ustali na poslednji.
Što više seckamo svoj san, više seckamo svoj um i telo, bićemo malaksali, da ne kažem (do života nam neće biti). Ne hvatajte se odmah za telefon, uraditi bilo šta, da li će to prvo biti doručak, ili ogledalo ispred kog se umivate, nije bitno. Telefon oduzima vreme i smanjuje fokus.
Kada sve ovo radite, uočićete vašu produktivnost i usmerenost na uspeh na mnogo bolje.
Da li smo lenji ili demotivisani?
Česta pitanja koja postavljamo sebi, evo u čemu je razlika: Iz demotivisanosti se javlja lenjost. Ukratko, uverenja o životu i odugovlačenje svih ostalih problema su uzrok demotivisanosti.
Kako razmišljamo i kakve navike stičemo utiče na naše misli, a na osnovu njih kreiramo sopstveni život. Svakoj mladoj osobi treba postati navika da ima zdrave i pozitivne misli jer one mogu uticati na budućnost. Rast i razvoj, odnosno rad na sebi, najbitnija je stavka u životu i uspehu, ne samo omladine, već i odraslih ljudi.
1 Comment
Pingback: Kako se osloboditi negativnih emocija i živeti punim plućima